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PILATES ENFANTS
Le 16/10/2019 de 17:00 à 18:00
- Siège social - Etampes
- 10 euros
- Durée : 1h environ
La méthode Pilates permet aux enfants, d'une manière ludique, d'adopter de bonnes postures tout au long de leur croissance pour ...
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ATELIER CORPOREL DANSE
Le 16/10/2019 de 16:30 à 17:30
- Siège social - Etampes
- 5 €
- Durée : 1 heure
Echauffement barre au sol, enchaînements dansés sous forme de chorégraphies simples, accessibles à tous.. L'&eacut ...
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EQUI'MEM
Le 15/10/2019 de 10:45 à 11:45
- Siège social - Etampes
- 5 euros
- Durée : 55 minutes environ
Atelier mémoire et équilibre
Travail en petit groupe basé sur l'équilibre, la concentration et la mémoire.
Pensez ... -
MARCHE et MARCHE NORDIQUE
Le 14/10/2019 de 10:45 à 11:45
- Ile de loisirs - Etampes
- Gratuit pour les adhérents - Non adhérents : 2 €
- Durée : 1 heure
En route pour une petite marche sympa... Valérie notre coach vous propose également une initiation à la marche nordique.... A ...
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MARCHE VERTE
Le 13/10/2019 de 10:00 à 11:30
- Butte Saint-Martin - - Etréchy
- Gratuit pour les adhérents - Non adhérents : 2 €
- Durée : 1h30 environ
En route pour une marche sympathique de 6-7 km afin de chasser le stress du quotidien et pourquoi pas en profiter pour marcher en famille...
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PREVENTION SANTE DES 9/12 ANS
Le 12/10/2019 de 10:00 à 11:00
- Siège social - Etampes
- Abonnement - Réservé aux adhérents
- Durée : 1h environ
Une série d'ateliers où nos jeunes adhérents pourront apprendre, en s'amusant, les bases de la prévention sant&eac ...
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J'M LIRE
Le 12/10/2019 de 14:00 à 15:00
- Siège social - Etampes
- Durée : 1h30 environ
Discussion autour d'un livre...
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MARCHE
Le 11/10/2019 de 14:30 à 15:30
- Ile de loisirs - Etampes
- Gratuit pour les adhérents - Non adhérents : 2 €
- Durée : 1 heure
En route pour une petite marche sympa... Rendez-vous sur le parking à côté de la piscine de l'Ile de Loisirs...
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EQUI'MEM
Le 11/10/2019 de 10:45 à 11:45
- Siège social - Etampes
- 5 euros
- Durée : 55 minutes environ
Atelier mémoire et équilibre
Travail en petit groupe basé sur l'équilibre, la concentration et la mémoire.
Pensez ... -
CONFERENCE - REFLEXES ARCHAIQUES
Le 11/10/2019 de 20:00 à 21:30
- Salle Saint-Antoine - Etampes
- 2 € - Gratuit pour les adhérents
Les réflexes archaïques...
Pensez à vous inscrire...
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GYM SANTE
Le 10/10/2019 de 09:30 à 10:30
- EPPVS SALLE HELENE BUISSON - Etampes
- 5 euros - Réservé aux adhérents
- Durée : Une heure environ
Un atelier pour se remettre en mouvement et garder la forme.
Pensez à réserver votre place...
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MARCHE NOCTURNE
Le 10/10/2019 de 19:00 à 20:20
- Ile de loisirs - Etampes
- Gratuit pour les adhérents - Non adhérents : 2 €
- Durée : 1h30 environ
En route pour une marche sympathique pour chasser le stress de la journée...
RV parking de la piscine de l'ile de loisirs
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YANG SHEN SHU
Le 09/10/2019 de 19:00 à 20:00
- Siège social - Etampes
- 10 euros
- Durée : Une heure
Atelier Initiation au YANG SHEN SHU en partenariat avec les terres rouges.
Découverte du Yang Shen Shu ou « entraînement ... -
J'M MON COEUR
Le 09/10/2019 de 10:30 à 11:30
- Siège social - Etampes
- 5 euros - Réservé aux adhérents
- Durée : Une heure environ
Au cours de cet atelier Cristina vous proposera de faire de l'activité physique aérobie adaptée ( effort physique soutenu) à ...
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EQUI'MEM
Le 08/10/2019 de 10:45 à 11:45
- Siège social - Etampes
- 5 euros
- Durée : 55 minutes environ
Atelier mémoire et équilibre
Travail en petit groupe basé sur l'équilibre, la concentration et la mémoire.
Pensez ... -
MARCHE
Le 07/10/2019 de 10:45 à 11:45
- Ile de loisirs - Etampes
- Gratuit pour les adhérents - Non adhérents : 2 €
- Durée : 1 heure
En route pour une petite marche sympa... Rendez-vous sur le parking à côté de la piscine de l'Ile de Loisirs...
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CONFERENCE SUR LE FER
Le 07/10/2019 de 19:00 à 20:00
- Siège social - Etampes
- 2 € - Gratuit pour les adhérents
Importance du fer sur notre santé. Aliments à privilégier.
Pensez à réserver votre place...
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SOPHROLOGIE ADULTES
Le 05/10/2019 de 16:00 à 17:00
- Siège social - Etampes
- 10 euros
- Durée : 1 heure
Apprendre à rester zen...
Pensez à réserver votre place...
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SOPHROLOGIE ENFANTS
Le 05/10/2019 de 14:30 à 15:30
- Siège social - Etampes
- 10 euros
- Durée : Entre 45 min et 1 heure
Grâce et à l’aide d’exercices ludiques, variés et adaptés, l'enfant va prendre conscience de sa respiration, ...
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MARCHE
Le 04/10/2019 de 14:30 à 15:30
- Ile de loisirs - Etampes
- Gratuit pour les adhérents - Non adhérents : 2 €
- Durée : 1 heure
En route pour une petite marche sympa... Rendez-vous sur le parking à côté de la piscine de l'Ile de Loisirs...
